在当今竞争激烈的互联网行业，996工作制与裁员风险如同悬在网络技术研发人员头上的两把利剑。面对"要么接受996，要么面临被辞退"的二选一命题，许多技术从业者陷入了深深的职业困境。

996工作制在互联网企业已成为普遍现象，尤其对于技术研发岗位而言。企业主常以"创业精神"、"奋斗文化"包装这种超时工作模式，而员工往往迫于生计压力不得不接受。长期高强度的工作节奏不仅损害研发人员的身体健康，更会扼杀创新思维——毕竟优质的代码和创新的解决方案需要充足的休息和思考时间。

另一方面，拒绝996可能意味着职业发展的停滞甚至失业风险。在人才过剩的市场环境下，企业更倾向于选择"听话"且愿意加班的员工。特别对于年龄偏大的技术人员，一旦失去工作，再就业将面临巨大挑战。

这种非此即彼的选择背后，反映的是劳资关系的不平衡和职业保障体系的缺失。研发人员作为知识工作者，其价值不应仅由工作时长衡量，而应注重产出质量和创新价值。

面对这一困局，技术研发人员需要增强自身核心竞争力，通过持续学习保持技术领先，同时也要学会用法律武器维护自身权益。企业方面则应认识到，压榨式的管理方式终将导致人才流失和创新能力衰竭。

或许，打破这种二元对立的关键在于建立更加健康、可持续的职场文化，让技术创新与员工福祉实现真正的平衡。